こんにちは 今日は以前も取り上げた マインドフルネスについて あの時は出会って2か月くらいで ”自分の思うマインドフルネス”ということでごまかしましたが 笑 今回は1年の勉強の結果と今Yahoo!で受けている講習を踏まえ ８回にわたってお送りします 今回の…